未来5年就医、用药将有这些变化！“随申办”将上线新功能！上海地铁最新首末班车时刻表来了！看直播赢好礼
定了！未来5年你的就医、
用药会有这些变化
本市国庆长假接待
游客近1795万人次！
市文旅局说，2021国庆长假本市共接待游客1794.53万人次；七天本市文化旅游类消费收入258.55亿元。全市170家主要旅游景区点七天累计接待游客897万人次，同比增长17%。古镇乡村游成为新热点，城市微旅行成为新时尚，亲子家庭游成为新主力。
市绿化市容局说，2021年国庆期间全市公园共接待游客549.97万人次。其中，城市公园498.41万人次，郊野公园51.56万人次；七天公园游客量高峰出现在10月4日，达到96.52万人次。
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今天是全国高血压日，
这六大误区注意规避
今天（8日）是第24个“全国高血压日”，10月8日-14日是第二十七届上海市心脑血管病防治宣传周，本届宣传日/周的主题是：血压要知晓，降压要达标。
市疾控中心说，
关于高血压的误区严重
干扰了高血压的规范治疗，
下面这些误区可千万不要踩哦！
误区一：正常血压概念不清
误区二：凭感觉估计血压高低
误区三：不愿意过早服降压药
误区四：血压降得越快越好
误区五：血压降到正常水平后，隔天吃一次降压药
误区六：只知道服药，不知道定期检查
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“随申办”将上线新功能，
与进博会息息相关
据悉，近日，“随申办”将会上线一项新功能：“进博随申”服务专栏。
无论是展客商，还是专业观众，都能在专栏里找展商、订美食、看展馆、寻车位、查活动、选交通、享服务、追新闻、云看展、兜上海。
这些功能也会同步向普通市民开放，方便大家了解和体验线上进博会。
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明确了，全部叫停
近日，银保监会发布通知，明确：
▶严禁挪用各种贷款包括经营贷、消费贷投机炒作茅台酒、名贵普洱茶等高端消费品；
▶禁止“墓地贷”“美丽贷”“彩礼贷”等消费信贷产品。
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今天启用！上海地铁
最新首末班车时刻表来了
申通地铁集团表示，今天（10月8日）起，浦江线（汇臻路站-沈杜公路站）全线首班车将提前30分钟，整体运营时间有所延长、列车间隔维持不变。
上海地铁各线首末班车
时刻表也随之更新！
赶紧收藏吧↓
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看直播赢好礼！沉浸式观展邀你打开“上海百年时光日记”
如何在一小时内穿越时光隧道，
重温上海百年风云，
触摸城市的珍贵记忆？
10月9日上午10时，上海市残疾人“云上文化”活动将为全市广大残疾人带来一次奇妙的时光之旅。
跟随直播镜头，我们将“步入”上海市档案馆新馆，翻阅令人震撼、惊艳、难忘的“时光日记本”，在“城市记忆 时光珍藏——上海市档案馆藏珍档陈列”展览中，通过档案专家翔实丰富、生动有趣的介绍，对上海市档案馆从460余万卷（件）馆藏档案中精选的一些珍贵文献、影像资料和实物档案做一次全貌式了解。在这场结合多种影像技术、令人眼花缭乱的视觉盛宴中，打开通往岁月长河的大门，领略上海开埠以来的城市记忆。
还有小惊喜→参与直播互动就有机会获得精美小礼品哦！
观看方式：
1.打开“微博”APP，搜索“上海残联”微博账号，点击即可进入直播
2.开播时间扫描下方二维码，进入直播间观看
一汤二茶，
节后给肠胃刮刮油
1
解腻汤：葱枣汤
红枣洗净泡发，用小火烧沸，约20分钟后放入洗净的葱白，加适量的盐、醋和香油继续用小火煎10分钟即成。葱白含有的葱白多糖和红枣含有的红枣多糖都具有降血脂的功能，有利于调节因暴饮暴食而上升的血脂水平。
2
解腻茶：普洱茶
普洱茶中含有众多发酵产生的微生物，如黑曲霉，这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。
3
解腻茶：山楂茶
山楂有消食健脾、行气散瘀等功效，尤其对油腻肉食之积，效果非常明显。
信息来源：中国政府网、上海发布、新闻晨报、
申工社、劳动报、上海市残疾人文化体育促进中心等
图文编辑：上海市残联融媒体编辑部
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